台州医讯
椒江的方大妈最近特别郁闷，因为这次体检她发现自己的肾脏又长结石了。说起这结石，方大妈也算是“老客户”了。第一次发现结石，是在30年前，当时为了取出结石，两边的肾都做了手术。可是没过几年，结石又长出来了，方大妈做了腹腔镜手术。
现在，左边的肾脏又长了个巨大无比的结石，方大妈郁闷死了：为什么长结石的总是我？
为什么长结石的总是她？
方大妈特别纳闷，人们都说结石是吃起来的，比如贝壳类、海鲜、豆制品吃多了长起来的，真的有关吗？可是我只吃点青菜萝卜，其他都忌口了，为什么还长结石？
医院泌尿外科李海平主任医师表示，海鲜、豆制品、动物内脏这类高嘌呤的饮食容易导致以尿酸成分为主的结石，但是只吃某些食物，造成饮食不均衡反倒更容易长结石。
泌尿系结石除了和吃有关，还和人体代谢有关，代谢异常的比如高尿酸痛风患者容易长；同时先天性解剖异常如重复肾、尿道狭窄、肾盂输尿管连接处梗阻的患者容易长结石；和地域也有关系，南方人比北方人容易长结石；男同志比女同志容易长结石，饮水量少的人比饮水量多的容易长结石，长期卧床患者、骨折后患者也容易长结石；当然可能和遗传也有关系。
长期吃排石药
是不是就不会长了？
目前排石的中药主要是金钱草，主要作用是清热利湿、通淋排石，没有预防结石作用。对于结石直径小于7毫米，未引起尿路梗阻，停留于局部少于2周的结石，我们可以考虑使用排石药物。但是，是药七分毒，长期使用这类药物会对胃肠道带来很大的损害，因此使用药物请谨遵医嘱。
结石不痛不痒
能不能不理它？
不痛不痒的结石是我们最为担心的，因为这类结石最容易被忽视。如果发现自己长了结石，建议定期复查。若结石阻塞输尿管，引起尿液排出不畅可导致肾积水，严重的肾积水可造成肾功能损害甚至肾衰竭、尿毒症。如果结石合并感染，可引起全身感染，导致败血症危及生命。
如何预防结石？
预防结石，生活中需注意以下几点：
1、每日饮水量—毫升，保持尿量在毫升以上。
2、合理饮食，不盲目忌口，多食新鲜的蔬菜水果
3、根据结石成分化验结果，有目的地调节饮食结构，比如以草酸钙或磷酸钙成分为主的结石患者，应多食用酸性饮食，如禽肉、鱼、鸭等各种白色肉食及蛋类，避免选用牛乳、奶酪、豆制品、虾米等高钙食物。草酸含量较高的像菠菜、芹菜、咖啡、甜菜、草莓、橘子、红茶等也尽量少吃。
4、多运动，如跳绳、爬山等可促进结石排出。
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