喝水预防肾结石,今天你喝对了吗

在超声检查中,经常遇到肾结石患者,也常常提醒其要多喝水。的确,水能辅助很多疾病的治疗与康复,那么,喝什么水、怎么喝水,对于肾结石的预防和治疗有事半功倍的效果呢?

1.喝矿泉水还是纯净水?

看到“纯净”二字,大家可能感觉会比较好,没有矿物质,不得肾结石!果真如此?非也!其实富含矿物质的矿泉水能更好地预防肾结石!矿泉水富含矿物质:钙、镁、钠等无机盐。其中镁可以和尿液中的草酸结合形成草酸镁,草酸镁是易溶的,可以随尿液一起排出体外。

2.啤酒利尿能防肾结石?

NO!啤酒有利尿功能,有人误以为可以防治肾结石和输尿管结石。其中啤酒的麦芽含有草酸钙和嘌呤等酸性物质,这些物质相互反应,会增加人体内尿酸,而尿酸又是形成结石的诱因。

3.每天喝多少水才够量?

每日饮水-毫升,保持尿量毫升以上是必要的。当然也要根据季节、个体大小和运动量适当调整,因人而异。水有稀释作用,能加快体内代谢产物的排出,防止有害“废料”体内积蓄,即使有微小肾结石已经形成,也可以促使其早期排出,防止结石越长越大。结石从输尿管排出不是靠重力下滑,而是靠输尿管蠕动。充分饮水刺激输尿管蠕动加强小结石借机排出。

4.一小时一杯水。

一次性大量喝水会使得短时间内尿量激增,带走大量矿物质,1杯水-毫升的话,1小时内慢慢喝完,这样白天10个小时饮水量就够了。睡前勿大量喝水,以免影响睡眠。

5.结石都有钙,还能喝牛奶吗?

其实中国居民膳食指南指出,我们应当注意摄钙平衡,推荐每日摄入量毫克,大家都知道,食物中的钙和草酸可以在我们的肠道内结合形成草酸钙后排出,但是,如果我们摄入钙过低,肠道中的草酸根反而相对增多,过多的草酸根吸收入血液后排泄进入尿液,导致尿液中草酸的含量过高,草酸和钙结合成草酸钙(肾结石主要成分)。所以牛奶当喝则喝,否则结石未抵御,骨质已疏松。

6.听说多和柑橘汁可以预防肾结石?

是的!柑橘可以增加尿液中的枸橼酸(结石抑制因子)的含量,降低肾结石复发概率。

超声医学科简介

医院超声医学科是集医疗、教学、科研于一体,现有副主任医师2人,主治医师5名。科室制订了科内工作流程、超声医学科危急值报告制度、业务学习制度、疑难病例讨论制度、病例随访汇报制度等各项工作管理制度,根据个人能力,采用激励机制,进行量化管理,使人尽其能,人尽其才,激励科室人员树立事业心、责任感、爱岗敬业,拼搏进取精神,使医疗、教学、科研等综合水平得到迅速发展。

超声医学科仪器设备先进,拥有飞利浦EPIQ5、西门子ACUSON、GEVOLUSONS6、西门子ACUSON床边机等高中档彩超,现可开展项目:心脏彩超、血管彩超、腹部彩超、浅表组织及小器官彩超、腔内超声(阴道)、胃肠道超声、超声介入、超声造影、弹性成像等一系列诊断与治疗技术。医院对超声科的诊疗要求,床旁机供住院患者床边检查及手术时超声引导。采用PACS图文报告采集存储系统,可储存5年以上的患者信息,即刻可编辑报告及打印彩色图文报告。

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