案例
江苏常州56岁的张阿姨，因右侧腰疼并持医院诊治，却被医生告知需切除右肾才能痊愈，切除并剖开右肾后发现，里面挤满了大大小小的结石约颗！泌尿外科副主任说：“如果早期就诊并进行正规的治疗很有可能不会发展到需要肾切除的地步。”
由于环境污染、食品安全、生活方式改变等因素，近年来肾结石发病率呈现出明显上升的趋势。
肾结石是一种常见疾病，不及时治疗的话，随着症状加重，会给生活带来很大不便，除了痛，肾结石对健康有以下不利影响——
肾结石的三大危害1、肾脏受损
肾结石会影响患者的健康，并且会影响患者的生活质量，肾结石会造成患者排便及排尿困难，甚至还会出现肾脏梗阻的现象，会严重影响到肾脏血流速度，也会导致肾功能紊乱，甚至会导致肾脏萎缩。
2、局部损伤
肾结石会导致肾脏损伤，会增加患疾病的风险，甚至会导致肾脏纤维化，肾结石带来的危害非常大，大家必须要了解肾结石的危害，肾结石如果不及时治疗，会诱发多种并发症，甚至会对生命造成威胁。
3、尿路梗阻
肾结石容易导致患者尿路梗阻，患者会出现排尿困难的现象，会增加肾脏的负担，容易导致肾脏功能障碍，大家要做好肾结石的防治工作，养成勤喝水的习惯，多喝些白开水对肾脏有利。
肾结石的早期诊断放着肾结石不管，后患无穷，可不能忍一忍就过去了。以下是肾结石的早期症状，不妨了解一下，早发现也能早治疗早康复：
1、腰部钝痛
多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。
2、感染症状
合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
3、排石史
在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。
结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。
4、肾绞痛
常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。
疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
肾结石的病因人之所以会患结石病，是因为在内、外界各种因素的干扰下导致人体内外环境失调、体内代谢产物异常积聚或沉淀，在人体内发生异常矿化而形成结石。尽管结石病的发病原因多样，但目前已知与以下诸多因素有关，日常多多注意，也能起个预防和警示的作用：
1、不吃早餐，常吃夜宵
长期不吃早餐会使胆酸含量减少、胆汁浓缩，极易形成胆结石。而夜生活频繁、长期吃了夜宵睡觉，餐后产生的尿液就会全部储留在尿路中，不能及时排出体外，导致尿路中尿液的钙含量不断增加，久而久之就会形成泌尿结石。
2、缺少运动，身体过胖
缺少运动易导致胆囊功能和胆囊肌收缩力下降，胆汁排空延迟，造成胆汁滞留淤积等，导致胆固醇沉积成石。
而缺少运动和常食油腻极易导致肥胖，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。
3、饮水过少，饮水不洁
饮水过少使尿量减少，易致尿液浓缩、尿液浑浊和尿盐沉淀增加、尿盐结晶形成增多等，促使结石形成。
平时喝不洁水也极易诱发泌尿结石。
4、长期酗酒，饮食不健康
经常大量喝酒、喝浓茶等会导致尿钙、尿酸水平增加，提高泌尿结石发病率。
同时，经常吃海鲜时喝啤酒等不良饮食习惯会使人体血液中尿酸的含量增加，失去平衡，导致尿酸不能及时排出体外，以钠盐形式沉积起来，从而形成结石。
5、盲目补钙，精神不畅
当人体肝肾胆等脏器的代谢功能失调或是性激素下降时，会导致假缺钙，此时如果盲目补钙，极易导致结石病；
如果一个人长期精神紧张、抑郁，可能使内脏机能紊乱，影响肝胆的舒泄功能，造成胆汁流通不畅，胆囊内胆汁淤积，胆汁成分之间比例失调，促使结石生成。
6、其他疾病影响
部分疾病导致的代谢紊乱也会引发结石病，如：甲状旁腺功能亢进、皮质醇、骨髓病等疾病可使骨质脱钙而致高血钙和高钙尿结石；
肠大部切除、肠吻合短路及慢性消化道疾病可使草酸吸收过多而致高草酸尿结石；
痛风患者的嘌呤代谢形成痛风性结石；
恶性肿瘤、白血病患者由于细胞无限恶性增殖和破坏，使嘌呤代谢增强，尿中尿酸显著增高而易形成结石。
如何预防肾结石1、注意饮食
含有草酸盐的食物容易引发肾结石。
那么含有草酸、植酸的食物，我们在烹饪过程中，可以先对其进行焯水，之后再进行翻炒。
2、多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。
3、加强运动
根据自己的自身情况，选择适合自己的运动如快走、慢跑、游泳等，通过运动可以增加个体的机体免疫力和体内代谢能力，预防肾结石的发生。
4、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。
钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。
5、勿过量服用鱼肝油
鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
6、注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。
假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天要限吃克的高蛋白食物，包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
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