有一种说法认为，泌尿系统结石形成于夏季而发作于冬季。医院医生解释是因为夏天天气炎热，人体出汗比较多致尿液减少，同样此时的体液也相对较少，体内的毒素会堆积产生结石。
冬季天气寒凉，人体的尿液增加，在冲刷局部的时候会刺激到结石，从而产生疼痛，这个时候才容易发现结石的存在。还有一种现象是，冬季人们喝水量较夏天大量减少，尿液浓度高，尿中晶体易沉淀，同时运动也相对减少，导致泌尿系统结石患者增多。据了解，肾结石患者多为成年人，且大部分为青壮年，男性患病率高于女性。
结石的发病与职业、年龄相关
结石的发病率存在性别差异，男性患者多于女性。医院医生介绍，结石的发病高峰年龄在25~40岁之间。男性为30~50岁。而女性为25~40岁和50~65岁，第二个高峰的出现主要与女性绝经后体内激素水平改变有关。另外，结石在不同的职业中发病率是不同的，在工人和干部中泌尿系统结石的发病率显著高于农民。
医生(尤其是外科医生)、飞行人员、司机、长期在高温条件下工作的厨师及从事铅作业的人，其发病率较高。如今人们的工作和精神压力都比较大，根据美国新泽西内科和牙科大学所进行的一项研究表明，精神压力大也能促使结石的生成。所以，适当调整情绪能够降低患结石的风险。
另外饮食中过量的动物蛋白、奶制品及食糖都能够显著地增加尿中钙、草酸和尿酸的排泄量，从而导致结石的形成。所以，清淡饮食、避免高温环境、多饮水、适当调整情绪能够降低患结石的风险。
医院医生介绍说，中医认为，结石的发病与肾气不足、膀胱积热有关，肾虚为本，下焦积热为标，肾与膀胱相表里，肾虚则膀胱气化不利，湿热蕴结下焦，日久尿中杂质结为结石。肾结石如若不能及时治愈，其对身体健康会产生严重的影响。结石容易造成梗阻，引起肾积水和感染，严重肾积水可以影响肾功能，甚至出现肾衰竭。泌尿系感染反复出现可诱发癌变。总之，尿路结石对人体危害很大，需要及时诊治。
记住三点可排除结石“干扰”
1、适量饮水
每位医生都会叮嘱结石患者要大量饮水，但究竟喝多少水才合适呢?其实饮水的量并没有统一的标准，主要根据人的尿量来调节，应尽量保证每日尿量在毫升以上为佳。对于运动量大、出汗较多的患者，饮水量自然要比一般人多。只有这样，才能稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小颗粒结晶，达到预防结石的目的。
2、注意忌口
大家都知道泌尿系统结石病人要忌口。其实不同的结石成分需要忌口的食物是不同的。如果形成的泌尿系统结石为钙结石，应该减少盐分的摄取，每日摄取量减至2~3克;如果患者容易形成草酸钙结石，应限制维生素C的用量，一天超过3~4克，可能提高患结石的几率;过量的维生素D可导致身体各部位堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好不超过IU。
?3、适度运动?
适度运动可促进人体内诸多脏器的蠕动，促进小结石的排出。但是对于不同部位的结石，其运动方法也不同。如普通的肾结石和输尿管结石，在排石的时候，建议患者做垂直的上下台阶或跳跃运动，这样有助于结石排出;而对于肾下盏的结石，医生则会嘱咐患者多做倒立运动或做胸膝卧位，即让病人以膝盖跪在床上塌腰低头，以促使结石运动，逐渐移出肾脏。
体外冲击波碎石术:
是将体外冲击波聚集于结石后将其击碎成泥砂状，经尿道随尿液排出体外。当冲击波在传播中碰到密度相差较大的介质时，如从软组织到结石时，因阻力突然增大，在结石的向波面产生巨大压力;当冲击波从结石背波面跑出时，因阻力突然降低而产生巨大拉力。结石经过这样反复多次拉压后而终将碎成细粒。
优点:结石定位准确，能量释放恰当，既保证碎石效果，又较大程度的保护人体，具有安全可靠、无痛苦、碎石效果卓见和结石碎末排出体外快的优点。
适应症:结石数不宜超过3枚，单个结石的直径不超过2cm。多个结石的每个结石直径不超过1.2cm，90%以上的泌尿系统结石可以采用体外冲击波碎石术进行治疗。
吴小龙
医院碎石科主任
医院碎石科副主任医师，学科带头人，渭南市泌尿专业协会委员，渭南市医学会首届泌尿外科学术委员会委员。从事泌尿外科临床工作27年，从事泌尿结石科工作17年，是渭南市碎石科成立第一人、渭南市开展经皮肾穿刺取石的创始人之一，曾经为全国、全省各界人士、友人成功治疗结石病上万例，多次为我院泌尿外科解决医疗难题。曾多次参加国际泌尿外科学术交流会议，擅长使用窥镜治疗各类泌尿系结石，前列腺疾病，泌尿系畸形的诊断等有独到之处。其良好的医德及精湛的医技，深受同行的首肯与患者的好评。
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